25 Οκτωβρίου: Παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου του μαστού

Μάθε, πρόλαβε, αντιμετώπισε!

25 Οκτωβρίου: Παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου του μαστού!

Οκτώβριος. Αυτός ο φθινοπωρινός μήνας έχει καθιερωθεί ως μήνας πρόληψης και ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού. Εδώ και χρόνια οι εμβληματικές πλέον ροζ κορδέλες κατακλύζουν τα social media, τα περιοδικά και την τηλεόραση, με ένα και μοναδικό στόχο! Να υπενθυμίσουν σε όλες τις γυναίκες ότι ο καρκίνος του μαστού δεν είναι κάτι μακρινό που δεν τις αγγίζει! Ότι η πρόληψη σώζει ζωές και προλαμβάνει δυσάρεστες καταστάσεις.

Πώς επιλέχθηκε ο Οκτώβριος ως ο μήνας ευαισθητοποίησης γι’ αυτό;

Η αρχή έγινε τον Οκτώβριο του 1985, όταν η American Cancer Society και το φαρμακευτικό τμήμα της Imperial Chemical Industries αποφάσισαν να συνεργαστούν με στόχο την προώθηση της μαστογραφίας ως το ιδανικότερο όπλο στην καταπολέμηση του καρκίνου του μαστού. Ήθελαν να δώσουν απλόχερα στις γυναίκες όλα τα δεδομένα που είχαν σχετικά με την νόσο και τις μεθόδους έγκαιρης διάγνωσης, ώστε να μπορέσουν να προλάβουν την αρχή ή την εξέλιξη της.

Η πρώην πρώτη κυρία των Η.Π.Α, Betty Ford, βοήθησε στην αύξηση της ευαισθητοποίησης ως επιζών του καρκίνου του μαστού. Η ίδια μάλιστα διαγνώστηκε όταν ο σύζυγός της, πρώην Πρόεδρος Gerald Ford, υπηρετούσε στον Λευκό Οίκο, ρίχνοντας έτσι περισσότερο φως στο ζήτημα.

Από τότε δεκάδες σύλλογοι κατά του καρκίνου του μαστού ιδρύθηκαν σε όλο τον κόσμο και φροντίζουν κάθε Οκτώβριο, να κάνουν μια σημαντική υπενθύμιση μέσω των δράσεων τους.

Αλήθεια ξέρατε ότι :

• Ο καρκίνος του μαστού είναι η συχνότερη μορφή καρκίνου στις γυναίκες
• Μια(!) στις επτά(7) γυναίκες θα νοσήσει από καρκίνο του μαστού σε κάποια φάση της ζωής της.
• Αν διαγνωστεί εγκαίρως έχει ως και 97% πιθανότητες πλήρους ίασης

Μπορούμε να κάνουμε κάτι για να αποφύγουμε την εμφάνιση του καρκίνου του μαστού;

Δεν υπάρχει κάποιος σίγουρος τρόπος να εμποδίσουμε την ανάπτυξη του καρκίνου  του μαστού. Ωστόσο υπάρχουν πράγματα που κάθε γυναίκα μπορεί να κάνει ώστε  να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης του μαστού ή να τον εντοπίσει σε ένα αρχικό στάδιο.

Η αλλαγή του τρόπου ζωής

H υγιεινή διατροφή, η σωματική άσκηση και η διατήρηση του σωστού σωματικού βάρους, η τεκνοποίηση σε νέα ηλικία, η αποφυγή της έκθεσης σε άσκοπη ακτινοβολία, η αποφυγή της χρήσης ορμονών κ.λ.π. μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης του καρκίνου του μαστού.

ΠΡΟΛΗΨΗ: Το τσεκάπ που δεν αμελούμε

Πρόληψη σημαίνει ότι είμαστε συνεπείς με τις ιατρικές εξετάσεις.  Με βάση τις ευρωπαϊκές οδηγίες, μια γυναίκα πρέπει να κάνει την πρώτη της μαστογραφία στην ηλικία μεταξύ 35 και 40 ετών ώστε να έχουμε αποτυπωμένη την κατάσταση του μαστού. Μετά την ηλικία των 45 ετών πρέπει να κάνει μία μαστογραφία κάθε  χρόνο, το οποίο είναι ασφαλές διάστημα σύμφωνα με έρευνα που έγινε.

Έχετε υπόψη σας ότι η αυτοεξέταση του μαστού δεν αποτελεί μέθοδο προσυμπτωματικού ελέγχου και προτείνεται σε γυναίκες υψηλού κινδύνου για να μαθαίνουν το στήθος τους.

Το Oxygen plus εδώ και 20 χρόνια φροντίζει και αγαπά τις γυναίκες, γι’ αυτό και φέτος είναι εδώ για να υπενθυμίσει σε όλες μας ότι η πρόληψη σώζει ζωές!

Μάθε , πρόλαβε , αντιμετώπισε, ζήσε….!

 

---