Για ένα υπέροχο καλοκαίρι, τα… must της ομορφιάς μας!

Για ένα πραγματικά υπέροχο καλοκαίρι, ετοιμαζόμαστε να… σαλπάρουμε με μερικές προτάσεις «φωτιά!». Κάθε μας εμφάνιση ανεβάζει το θερμόμετρο στα ύψη, είτε περιδιαβαίνοντας στις κοσμοπολίτικες ακτές, είτε σε ερημικά νησιά… αλλά έχοντας κατά νου μερικές χρήσιμες συμβουλές για να προστατεύσουμε την ομορφιά μας.

Το αντηλιακό σε πρώτη ζήτηση! 

Ήδη γνωρίζουμε την αναγκαιότητα της χρήσης των αντηλιακών προϊόντων.

Το SPF δηλώνει τον χρόνο που μπορούμε να παραμείνουμε στον ήλιο, χωρίς να καούμε.

Για παράδειγμα, με ένα SPF15 μπορούμε να εκτεθούμε στις ηλιακές ακτίνες 15 φορές περισσότερο από ό,τι χωρίς αντιηλιακό. Μην υπερεκτιμάμε τις αντοχές μας, όμως και μην το παρακάνουμε. Με ένα μεγαλύτερο SPF θα είμαστε πιο ασφαλείς εάν μείνουμε περισσότερο χρόνο στην παραλία.

Η δράση των αντηλιακών εξασθενεί, ειδικά όταν μπαινοβγαίνουμε στο νερό. Ακόμα και όταν έχουν αδιάβροχη σύνθεση, πρέπει να το ανανεώνουμε συχνά.

Η λύση δεν είναι απλώς η ομπρέλα! Εάν παραλείψαμε τη χρήση του αντηλιακού, δεν σημαίνει πως είμαστε προστατευμένες από κάποιο t-shirt, το παρεό ή τη σκιά μίας ομπρέλας.

Δεν ξεχνάμε να προστατεύουμε με αντηλιακό και κάποιες… ξεχασμένες περιοχές του σώματος μας, όπως τα αυτιά, η επιφάνεια στις παλάμες μας και στα πέλματα, ο λαιμός, η περιοχή πίσω από τα γόνατα και το τριχωτό της κεφαλής με ειδικά αντηλιακά για τα μαλλιά.

 

Η φροντίδα του δέρματος

Το δέρμα μας χρειάζεται αδιάκοπη φροντίδα, αλλά ειδικά αυτήν την εποχή ακόμη περισσότερη! Εστιάζοντας στις ανάγκες του, εξασφαλίζουμε και το καλύτερο αποτέλεσμα…

Ακόμα και εάν δεν έχουμε μαύρα στίγματα ή λιπαρή επιδερμίδα, αυτήν την εποχή είναι πιθανόν να μας παρουσιαστούν, ειδικά με τη χρήση των αντηλιακών. Για αυτόν τον λόγο, προτιμάμε προϊόντα όσο γίνεται με λιγότερη λιπαρή υφή (oil- free), που δεν δημιουργούν μαύρα στίγματα και δεν φράζουν τους πόρους.

 

 Δεν ξεχνάμε με τίποτα να ενυδατώνουμε την επιδερμίδα μας

Το δέρμα μας αναζητά απεγνωσμένα υγρασία για να ανταπεξέλθει στις περιβαλλοντικές επιθέσεις. Μια ανάλαφρη κρέμα ενυδάτωσης προστατεύει από την ξηρότητα και μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε την καλοκαιρινή ξηρασία που εντείνεται από το αλάτι και το χλώριο και δημιουργεί ηλιακά εγκαύματα.

 

Η απολέπιση είναι το μυστικό για όμορφη και φρέσκια επιδερμίδα και το καλοκαίρι! 

Μια ήπια απολέπιση στο πρόσωπο βοηθά να μην φράξουν οι πόροι και δημιουργεί τον τέλειο καμβά για μακιγιάζ.

Στο σώμα, ενισχύει το αποτέλεσμα ενός αυτόματου μαυρίσματος και αναδεικνύει καλύτερα το φυσικό μπρούτζινο χρώμα που αποκτάμε από τον ήλιο, απομακρύνοντας και τις πιθανότητες ξεφλουδίσματος. Παν μέτρον άριστον, όμως. Δεν το παρακάνουμε και φροντίζουμε να κάνουμε απολέπιση το βράδυ και όχι το πρωί, λίγο πριν βγούμε στον ήλιο!

 

Η αλόη, Νο1 σύμμαχος για την επιδερμίδα μας 

Γνωστή για τις ενυδατικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της, είναι ο. Ηρεμεί το δέρμα μετά την έκθεση στον ήλιο, απαλύνει την επιδερμίδα και κρατάει μακριά το αντιαισθητικό ξεφλούδισμα.

Παράλληλα, χάρη στην αντιοξειδωτική της δράση, η αλόη αποτρέπει τη δημιουργία ελευθέρων ριζών και κατά συνέπεια την εμφάνιση πρόωρων ρυτίδων. Υπάρχει κάτι καλύτερο;

 

Πώς πλενόμαστε

Για τον καθαρισμό του σώματος και του προσώπου προτιμάμε συνθέσεις που συνδυάζουν βαθιά ενυδάτωση σε συνεργασία με το νερό. Με αυτόν τον τρόπο, δίνουμε την ευκαιρία στα μαλακτικά συστατικά να εισχωρήσουν βαθύτερα στο δέρμα και εξασφαλίζουμε τα ιδανικά επίπεδα υγρασίας.

Την ίδια στιγμή, αποφεύγουμε να δούμε το δέρμα μας άγριο και λεπιδωτό, ενώ εάν δεν θέλουμε να συνεχίσουμε τη φροντίδα με έξτρα ενυδάτωση, τότε με ένα απλό σκούπισμα είμαστε έτοιμες για νέες περιπέτειες!

 

Προσοχή στη γραμμή του μπικίνι! 

Το ξύρισμα και γενικά η αποτρίχωση στην ευαίσθητη περιοχή δεν είναι καθόλου καλό να εφαρμόζεται λίγο πριν βγούμε στην παραλία. Η περιοχή ερεθίζεται ακόμα περισσότερο με την ηλιακή ακτινοβολία, με κίνδυνο να εμφανιστούν εγκαύματα και ερεθισμοί.

Η έξυπνη λύση είναι να κάνουμε αποτρίχωση αρκετές ώρες πριν, (ή και ημέρες) χρησιμοποιώντας απαραιτήτως και μια καλή καταπραϋντική κρέμα, για παν ενδεχόμενο!

---