Κυτταρίτιδα: Ένα γυναικείο μυστήριο

Η κυτταρίτιδα είναι ένα  καυτό θέμα που μας απασχολεί όλες.

Συχνά αναρωτιόμαστε :μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε ή καλύτερα μπορούμε την εξαφανίσουμε; Άραγε τι ισχύει και πόσο ευχάριστα είναι τα νέα για την αντιμετώπισή της;

Ας δούμε πρώτα την ιστορία της κυτταρίτιδας.

Η λέξη  κυτταρίτιδα προέρχεται από την ελληνική λέξη «κυτταρίτις», που σημαίνει «φλεγμονή» του συνδετικού ιστού. Αυτός ο όρος  ακούστηκε για πρώτη φορά στις αρχές της δεκαετίας του ’20 σε ένα κέντρο ευεξίας στην Ευρώπη. Περιέγραψαν έτσι την προβληματική εικόνα του δέρματος σε κάποιες περιοχές του σώματος. Στα τέλη των ’60s η λέξη κυτταρίτιδα πέρασε τον ατλαντικό και χρησιμοποιείται για πρώτη φορά σε άρθρο στο περιοδικό Vogue στην Αμερική. Από τότε καθιερώθηκε  σε όλο τον κόσμο.

Τι είναι η Κυτταρίτιδα;

Η κυτταρίτιδα είναι το αποτέλεσμα της ανομοιόμορφης κατανομής του λίπους που συσσωρεύεται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Αυτό το λίπος πιέζει τον συνδετικό ιστό που βρίσκεται κάτω από το δέρμα και έτσι εμφανίζετε η χαρακτηριστική όψη φλοιού πορτοκαλιού με τις αντιαισθητικές λακουβίστες να μας ταλαιπωρούν. Το ποσοστό των γυναικών  θα εμφανίσουν κυτταρίτιδα σε κάποια φάση της ζωής τους είναι πάνω από  70%. Η κυτταρίτιδα λοιπόν είναι ένα καθαρά αισθητικό πρόβλημα και σε καμία περίπτωση δεν είναι πάθηση.

Ποιοι είναι οι βαθμοί ή τα στάδια  της κυτταρίτιδας

Η κυτταρίτιδα κατηγοριοποιείται  σε 4 στάδια ή βαθμούς  και αν δεν αντιμετωπιστεί επιδεινώνεται προσθετικά και συνδέεται με άλλα προβλήματα του οργανισμού όπως, όπως κακός μεταβολισμός, υπολειτουργία του λεμφικού συστήματος και ποιο σπάνια συνυπάρχει με επιπλοκές του θυρεοειδή και των νεφρών.

Στάδιο 0: Δεν την βλέπουμε  αρχικά, το δέρμα φαίνεται λείο, παρά μόνο όταν το πιέσουμε  τότε εμφανίζονται  οι μικρές λακκούβες.
Στάδιο 1: Το δέρμα μας, είτε το πιέζουμε είτε όχι, είναι λίγο πρησμένο και έχει μικρά βαθουλώματα στις  επίμαχες περιοχές.
Στάδιο 2: Εμφανίζουμε τοπικά οιδήματα και τα βαθουλώματα αρκετά έντονα. Αυτό συμβαίνει γιατί η κακή αιμάτωση εμποδίζει την σωστή αποβολή των ουσιών από τον οργανισμό.
Στάδιο 3: Σε αυτό το στάδιο, η κυτταρίτιδα ονομάζεται οιδηματώδης. Είναι πια πολύ έντονη, ακόμη και κάτω από το παντελόνι και πολύ συχνά κατά την ψηλάφηση αισθανόμαστε ένα μικρό πόνο. Κυρίως εμφανίζεται στο μηρό και συνοδεύεται από οιδήματα, αίσθημα βάρους και πίεσης.

Ποιοι παράγοντες την επηρεάζουν  και δεν μπορούμε να τους ελέγξουμε

• Η κληρονομικότητα (αν η μητέρα μας έχει κυτταρίτιδα, το πιθανότερο είναι να την εμφανίσουμε και εμείς).
• Η φυλετική καταγωγή (οι μεσογειακές γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κυτταρίτιδα από τις γυναίκες της Βόρειας Ευρώπης  ή τις Ασιάτισσες).
• Οι ορμονικές ιδιαιτερότητες.
• Η φυσιολογική γήρανση του δέρματος.

Οι παράγοντες την επιδεινώνουν και μπορούμε να τους ελέγξουμε

• Οι γρήγορες δίαιτες  και οι απότομες εναλλαγές βάρους.
• Η διατροφή με πλούσια  ζάχαρη και υδατάνθρακες.
• Η παχυσαρκία.
• Η καθιστική ζωή.
• Η κατακράτηση υγρών και η έλλειψη ενυδάτωσης (απουσία νερού).

Και  τώρα τι  κάνουμε ; ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΥΣΗ;

Οι λύσεις  είναι  πολλές, ανάλογα με και το στάδιο αλλά και  τα αίτια της κυτταρίτιδας. Η κυτταρίτιδα είναι ένα πολυσύνθετο πρόβλημα, γιατί έχει να κάνει με  διαφορετικούς παράγοντες. Η εμφάνιση της αλλά και η επιδείνωση της εξαρτάται από την διατροφή, το κάπνισμα, την κατανάλωση αλκοόλ αλλά και από την τρόπο ζωής. Ωστόσο συναντάμε συχνά  γυναίκες να κάνουν σωστή διατροφή και γυμναστική, αλλά παρ’ όλα αυτά η κυτταρίτιδα να επιμένει. Και τα καλά νέα; Η  σύγχρονη αισθητική και κοσμετολογία έχει να μας προτείνει  πολλές τεχνικές και θεραπείες που δρουν αποτελεσματικά στην καταπολέμησή της.

Παρακάτω θα δούμε αναλυτικά όλες τις μεθόδους καταπολέμησης, για να διαλέξουμε εκείνη που μας ταιριάζει περισσότερο.

Μέθοδοι βελτίωσης και εξάλειψης της κυτταρίτιδας

Στο σπίτι
Κρέμες για τοπική χρήση: Σύμφωνα με έρευνες, συγκεκριμένα δραστικά συστατικά, όπως η καφεΐνη και η ρετινόλη, δείχνουν ότι βοηθούν στη μείωση της κυτταρίτιδας. Άλλα συστατικά -κυρίως φυτικά εκχυλίσματα από guarana, chrysanntellum και avocado oil  έχουν  τη φήμη ότι καταπολεμούν την κυτταρίτιδα και βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία και την αποτοξίνωση. Ωστόσο, για να έχουμε ικανοποιητικά αποτελέσματα πρέπει να χρησιμοποιούμε το ειδικό προϊόν κατά της κυτταρίτιδας όλο τον χρόνο και όχι μόνο όταν πλησιάζει το καλοκαίρι.

Οι προτάσεις μας είναι το Liporeducer της QS Professional και η Triple Action της Juliette Armand.

Στο ινστιτούτο αισθητικής
Λεμφικό μασάζ με πρεσοθεραπεία:

Το λεμφικό μασάζ είναι  ευεργετικό και πολύ αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας, αφού αποσκοπεί στην αποσυμφόρηση της λέμφου από τις τοξίνες και τις άχρηστες ουσίες. Η πρεσσοθεραπεια είναι το δημοφιλές και εξαιρετικά αποτελεσματικό λεμφικό μασάζ.  Η διαφορά είναι ότι να αντί να γίνεται με ειδικές μαλλάξεις με τα χέρια, πραγματοποιείται μέσω ενός μηχανήματος τελευταίας medical τεχνολογίας. Το μασάζ αυτό αυξάνει τη μικροκυκλοφορία, τονώνει το μυϊκό σύστημα και ευνοεί την αποβολή του λίπους. Είναι η ιδανική θεραπεία λεμφικής αποσυμφόρησης και αντιοιδηματικής δράσης  Για μεγάλη βελτίωση, χρειάζονται περισσότερες από 12 συνεδρίες, οι οποίες διαρκούν συνήθως μισή ώρα

Cavitation:Αποτελεί την πιο νέα και πρωτοποριακή θεραπεία κυτταρίτιδας και λιπογλυπτικής σώματος στην αισθητική ιατρική, πραγματοποιείται αναίμακτα -χωρίς νυστέρι- και προκαλεί άμεση απώλεια πόντων (από 2 εκ. έως 10 εκ.) από τη πρώτη συνεδρία. Η πιο μοντέρνα τεχνολογία αυτού του είδους λέγεται Cavitation και εφαρμόζεται σε μηρούς, γλουτούς, χέρια, μέση και κοιλιά. Μέσω της δράσης των υπερήχων δημιουργούνται μικρές φυσαλίδες αέρα μέσα στα λιποκύτταρα, οι οποίες συνενώνονται και σπάνε, προκαλώντας λύση του λιποκυττάρου, το οποίο στη συνέχεια απομακρύνεται με το λεμφικό σύστημα μέσω ενός φυσικού φαινόμενου, γνωστού ως σπηλαίωση (cavitation). 

Ζionic RF monopolar:

Το Zionic είναι ένα πολύ σύγχρονο hi-tech μηχάνημα μονοπολικής ραδιοσυχνότητας με ενεργό βαθύ περιστροφικό μασάζ. Λειτουργεί σε τρία επίπεδα στο επιδερμικό καθώς ενεργοποιεί τους ινοβλάστες και τη σύνθεση νέων ινών κολλαγόνου ,ελαστίνης και υαλουρονικού οξέος με αποτέλεσμα το δέρμα να ανακτά την ελαστικότητα και την πυκνότητα του. Στο μυϊκό επίπεδο καθώς ενεργοποιεί τους  μυοινοβλάστες προκαλώντας τη σύνθεση νέων ινών μυοσίνης και ακτίνης βελτιώνοντας και διατηρώντας τον μυικό τόνο και την σφριγηλότητα. Και στο επίπεδο αγγείων καθώς αυξάνει την περιφερειακή ροή του αίματος και βελτιώνει την οξυγόνωση των ιστών βελτιώνοντας τη φλεβική και λεμφική κυκλοφορία. Με αυτό τον τρόπο προσφέρει άμεσα αποτελέσματα σμίλευσης, αναδιαμόρφωσης, τόνωσης ,μείωσης της κυτταρίτιδας μείωσης πόντων και χαλάρωσης μέσα  από μία σειρά εξειδικευμένων  πρωτοκόλλων και τεχνικών προσαρμοσμένων στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε θεραπείας. 

Ενδοδερμικό μασάζ-endermologie:Πρόκειται για μια μη επεμβατική μέθοδο λιπογλυπτικής σώματος. Η πιο εξελιγμένη μέθοδος λέγεται lumicel   Tuch Endermologie και περιλαμβάνει. Συνδυάζονται πλέον με την εκπομπή δύο διαφορετικών τύπων φωτός, σε ειδικά διαμορφωμένες εύχρηστες κεφαλές πού αναπαράγουν μαλάξεις ανώδυνες και χαλαρωτικές προκαλώντας διαδερμική οξυγόνωση. Συγκεκριμένα η διαδικασία αναδομεί το συνδετικό ιστό του δέρματος σε μεγάλο βάθος.  Ενεργοποιεί τη λεμφική κυκλοφορία και την κυκλοφορία του αίματος, διασπά το λίπος όπου υπάρχει και διευκολύνει την αποβολή των τοξινών. Τέλος, συσφίγγει και τονώνει τους μυς και αποκαθιστά τη νευρομυϊκή ισορροπία.

Η μέθοδος χρειάζεται 12 περίπου συνεδρίες (ανάλογα με το μέγεθος του προβλήματος μπορεί να χρειαστούν περισσότερες), που η καθεμία διαρκεί μισή ώρα. 

Ας βοηθήσουμε την κυτταρίτιδα  και με την σωστή διατροφή

Θα ήταν πολύ αποτελεσματικό αν αποφεύγαμε, το αλάτι ,τη ζάχαρη και να προτιμάμε πιο υγιεινές τροφές, φρούτα και λαχανικά, που θα βοηθήσουν να ώστε να οξυγονώνονται οι μύες σωστά και να αυξηθούν οι καύσεις. Ταυτόχρονα, καλό είναι  να κάνουμε απλές και  στοχευμένες  ασκήσεις κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι καθώς μπορούν να είναι οι καλύτεροι σύμμαχοι για να βελτιώσουν θεαματικά την κατάσταση. Βοηθοί και σύμμαχοι στη μάχη κατά της κυτταρίτιδας θεωρούνται τα πλούσια σε νερό φρούτα και λαχανικά, όπως το πεπόνι, το καρπούζι, το αγγούρι, το μαρούλι, η ρόκα, τα κολοκυθάκια και τα άγρια χόρτα. Επίσης, το σέλινο, ο ανανάς και το πράσινο μήλο  δρουν αποτοξινωτικά.

Ένα είναι σίγουρο λοιπόν έχουμε έχουμε πολλούς συμμάχους αλλά και τεχνικές για να λύσουμε το μυστήριο της κυτταρίτιδας.!

Έφη Λαψάνα
Beauty Manager
Oxygen plus

 

---