Ασκήσεις σε παγκάκι κατά τη διάρκεια της καραντίνας!
Πάει καιρός που είμαστε πάλι σε καραντίνα. Κάνοντας θετικές σκέψεις λοιπόν σκεφτόμαστε ότι αυτή την φορά είμαστε καλύτερα, γιατί επιτρέπεται η άσκηση σε πάρκο, άλσος και βουνό. Έχοντας ελεύθερο χρόνο είναι ευκαιρία να τον αφιερώσουμε στο σώμα μας, την υγεία μας και κυρίως την ψυχολογία μας.
Τι καλύτερο λοιπόν από το να στείλουμε τον κωδικό 6 και να βγούμε για ένα περπάτημα στη φύση. Επειδή...
