Γυναίκες… στην πόλη! Προστατέψτε την επιδερμίδα σας!

Καπνός, εξατμίσεις, ρύποι, όζον, η μολυσμένη ατμόσφαιρα της πόλης βλάπτει σοβαρά την επιδερμίδα μας καθημερινά. Προστατέψτε την αποτελεσματικά με μερικές απλές κινήσεις που βοηθούν και στην πρόληψη αλλά και στην ανάπλαση των κυττάρων.

Είναι βέβαιον, ότι ήδη γνωρίζετε πολύ καλά τις βλαβερές συνέπειες στην υγεία λόγω της ατμόσφαιρας των μεγαλουπόλεων. Δεν πρέπει όμως να ξεχνάμε ότι η μόλυνση και οι ρύποι επιδρούν αρνητικά και στην επιδερμίδα μας.
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι οι αστικοί ρύποι καταστρέφουν το υδρολιπιδικό φιλμ του δέρματος σε σημείο που να διαταράσσεται η φυσιολογική του λειτουργία.
Επίσης, οι οξειδώσεις καταστρέφουν τα κύτταρα και έτσι η επιδερμίδα μας γίνεται αφυδατωμένη, θαμπή και κουρασμένη. Ο μεταβολισμός διαταράσσεται και κατά συνέπεια, μειώνεται η παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου, ενώ αυξάνονται οι ελεύθερες ρίζες που προκαλούν την πρόωρη γήρανση.
Τα σημάδια αυτά επιτείνονται καθώς αυξάνεται το όζον στην ατμόσφαιρα, και ο οργανισμός με τη σειρά του κάνει ακόμη μεγαλύτερες προσπάθειες για να προστατευθεί και να αμυνθεί. 

Πρόγραμμα άμυνας

Για να διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, πρώτο και βασικό βήμα είναι ο καλός καθαρισμός πρωί κα βράδυ.

Δεν είναι απλώς η αφαίρεση του μακιγιάζ, αλλά κυρίως η απομάκρυνση των ρύπων που επικάθονται στο δέρμα και κάνουν τους πόρους να ασφυκτιούν και να δημιουργούνται μαύρα στίγματα.  Για την καταπολέμησή τους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν για βαθύ καθαρισμό- κατά προτίμηση με βιταμίνη C- που εξαλείφει τις ελεύθερες ρίζες και τα νεκρά κύτταρα και αφήνει το δέρμα λαμπερό και πεντακάθαρο.

Ο άλλος μεγάλος εχθρός είναι οι τοξίνες.

Προκαλούνται μεν από τη φυσιολογική λειτουργία των κυττάρων αλλά αυξάνονται εξαιτίας της ρύπανσης της ατμόσφαιρας. Οι τοξικές αυτές ουσίες καταστρέφουν το εσωτερικό των κυττάρων προκαλώντας πρόωρη γήρανση του δέρματος. 

Αν και ο οργανισμός διαθέτει ένα ένζυμο –άμυνα, εν τούτοις οι τοξίνες που παράγονται λόγω των βλαβερών συνθηκών στην πόλη είναι περισσότερες. Έτσι, το φυσικό σύστημα αποτοξίνωσης γίνεται αναποτελεσματικό. Υπάρχουν όμως μάσκες και κρέμες που βοηθούν δραστικά στην απομάκρυνση των τοξινών από την επιδερμίδα.
Οι μάσκες ιδιαίτερα, είναι απαραίτητες και για την αναζωογόνηση της επιδερμίδας. Της προσφέρουν θρέψη, ενυδάτωση, τόνωση. Μια αναζωογονητική μάσκα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, καθαρίζει σε βάθος και προσφέρει λάμψη και ζωντάνια. Αυτές τις μάσκες χρησιμοποιήστε τις μια φορά τη βδομάδα.
Όπως είπαμε και στην αρχή, το δέρμα για να επανορθώσει την καταστρεπτική δράση της μόλυνσης, χρειάζεται ενίσχυση του αμυντικού του συστήματος. Μια ασπίδα προστασίας, με άλλα λόγια, ένα προϊόν κατάλληλο για καθημερινή χρήση.
Η κρέμα λοιπόν αυτή, πρέπει να περιέχει βιταμίνες και άλλα δραστικά συστατικά αλλά και δείκτη προστασίας κατά της ηλιακής ακτινοβολίας.
Tέλος, μην ξεχνάτε την κρέμα νύχτας, η οποία προστατεύει από την αφυδάτωση, αποτρέπει την ξηρότητα και βοηθά στην ανάπλαση των κυττάρων. 

Πού εργάζεστε;

Αν τώρα, ο εργασιακός σας χώρος είναι σε γραφείο, θα πρέπει να ξέρετε, ότι και εδώ… καραδοκούν άλλοι εχθροί! Οι ακτίνες του ήλιου, που σας… λούζουν όλη μέρα από το παράθυρο, τα κλιματιστικά, τα βακτηρίδια, η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, ο δυνατός φωτισμός, η ακτινοβολία από τον υπολογιστή… Θέλετε κι άλλα; Όλα αυτά έχουν επίπτωση στην όψη και στην καλή υγεία της επιδερμίδας σας. Την αφυδατώνουν και την κάνουν να φαίνεται πιο θαμπή. 

Τι κάνουμε;

Θα πρέπει οπωσδήποτε να φροντίζετε για την ενυδάτωση του δέρματός σας. Θυμηθείτε ότι η ατμόσφαιρα σε ένα γραφείο αφαιρεί από την επιδερμίδα τα αντιοξειδωτικά, επιβραδύνει τον ρυθμό ανανέωσης των κυττάρων και ταυτόχρονα εμποδίζει την οξυγόνωσή τους. Για μια ακόμη φορά ο σωστός και συστηματικός καθαρισμός του δέρματος είναι σωτήριος. 

Ενώ για την ενυδάτωση του δέρματος είναι απαραίτητη μια καλή ενυδατική κρέμα που εμποδίζει την απώλεια της υγρασίας και αποκαθιστά το υδρολιπιδικό φιλμ στην επιφάνεια του δέρματος. Αν τώρα η ατμόσφαιρα στο γραφείο είναι πολύ ξηρή, δεν είναι κακή ιδέα να χρησιμοποιείτε ιαματικό νερό σε μορφή σπρέι, το οποίο αποκαθιστά την υγρασία τόσο στο δέρμα, όσο και στον αέρα που σας περιβάλλει.

---