Ήρθε ξανά η εποχή που #μένουμεσπίτι και αναπόφευκτα ο χρόνος μπροστά από τις οθόνες έχει αυξηθεί σημαντικά. Η δουλειά συνήθως γίνεται μέσω ενός υπολογιστή, η επικοινωνία με τους αγαπημένους μας μέσω ενός κινητού και η αναψυχή (με non stop Netflix) μέσω μιας τηλεόρασης. Και ενώ μπορεί να θεωρούμε πως είμαστε προστατευμένοι από την ακτινοβολία μέσα στο σπίτι μας και πως μπορούμε πλέον να...

Να ‘μαστε πάλι σε μία διαφορετική και ιδιαίτερη καθημερινότητα. Περνώντας όλη την ημέρα σχεδόν στο σπίτι και μάλιστα για αρκετές εβδομάδες και συνδυάζοντας το με μαγείρεμα, καναπέ και ελάχιστες μετακινήσεις η ισορροπία ανάμεσα στην ζυγαριά, στην ψυχολογία μας και στο νούμερο του παντελονιού κινδυνεύει. Επιπλέον έχουμε μπροστά μας τις γιορτές των Χριστουγέννων όπου σίγουρα κάτι παραπάνω...

#tip Νο1 Ο καθημερινός καθαρισμός του προσώπου σας είναι το κλειδί για ένα αψεγάδιαστο πρόσωπο. Χρησιμοποιώντας προϊόντα καθαρισμού του δέρματος, πρωί και βράδυ, μπορείτε να κρατήσετε το πρόσωπό σας λείο και απαλλαγμένο από ατέλειες. #tip Νο2 Απολέπιση μια με δύο φορές την εβδομάδα! Τα peeling, ακόμα και τα DIY, έχουν γίνει ένας μεγάλος σύμμαχος. Ανανεώνουν την όψη της επιδερμίδας σας και...

Είσαι γυναίκα? Έχεις περισσότερους λόγους απ’όσους φαντάζεσαι για να γυμνάσεις το σώμα σου:Το ήξερες ότι η γυμναστική βοηθάει στην πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου και του μαστού και ενισχύει το ανοσοποιητικό σου σύστημα;Επίσης, οφείλεις να γνωρίζεις ότι, η γυμναστική βοηθάει στην καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης, η οποία έχει βάλει στο στόχαστρο κυρίως το γυναικείο...

Μα γιατί τόσος ντόρος με τη Ρετινόλη; Δικαίως αναρωτιέστε, αφού το όνομά της ακούγεται πλέον πολύ συχνά στη βιομηχανία καλλυντικών. Ώρα να μάθετε λοιπόν ότι αυτό το πολύτιμο μέλος της οικογένειας ρετινοειδών, δηλαδή των παραγώγων της βιταμίνης Α, είναι ένα από τα δυνατότερα όπλα κατά των σημαδιών γήρανσης. Και όχι μόνο… Ρετιν…όλη η πλούσια δράση της Η βιταμίνη Α βοηθάει τον οργανισμό μας να...

Το μυστικό της νεότητας μέσα στο θαυματουργό ελβετικό μήλο Ο λόγος για το Uttwiler Spatlauber, ένα σπάνιο είδος ελβετικού μήλου το οποίο, κρύβει το «μυστικό» της νεότητας στα βλαστοκύτταρα του.Το σπάνιο φρούτο προσείλκυσε το ενδιαφέρον των ερευνητών επειδή έχει την ικανότητα να διατηρείται για μήνες χωρίς να σαπίζει. Το επιστημονικό έντυπο «Journal of Applied Sciences» μάλιστα δημοσίευσε τη...

Ξεκίνα σήμερα κιόλας τη γυμναστική! Μπές και σύ στο Youth Club! Περνάς όλη σου τη μέρα στη σχολή προσπαθώντας να πετύχεις τον στόχο σου και επιτέλους να πάρεις το πολυπόθητο πτυχίο για το οποίο η μητέρα σου φροντίζει να σου υπενθυμνίζει πολύ συχνά στο τηλέφωνο και παράλληλα βγαίνεις προσπαθώντας να ζήσεις την απόλυτη φοιτητική ζωή, αλλά στο τέλος της ημέρας αισθάνεσαι το αίσθημα της εξάντλησης...

Τί ειναι το Lipolaser? Το Lipolaser σχεδιάστηκε για την απαλλαγή από την περίσσεια λίπους, τη σύσφιξη και τόνωση του δέρματος, χωρίς χειρουργικές παρεμβάσεις. Εκπέμπει χαμηλής ενέργειας laser, που δημιουργεί ένα χημικό ερέθισμα στα λιποκύτταρα, διασπώντας τα αποθηκευμένα τριγλυκερίδια σε ελεύθερα λιπαρά οξέα και γλυκερόλη, τα οποία απομακρύνονται μέσω καναλιών στις κυτταρικές μεμβράνες των...

Η σωστή σειρά εφαρμογής των προιόντων για το πρόσωπο! Serum, gel, κρέμες, μάσκες και τόσα άλλα μπουκαλάκια που δεν χωρούν πια στο συρτάρι. Ποια είναι η σωστή ιεραρχία για την εφαρμογή τους; Μόλις έχεις πλύνει το πρόσωπo σου και κάθεσαι μπροστά από τον καθρέφτη ενώ παράλληλα αναρωτιέσαι: Ποιο να βάλω πρώτο; Αν είσαι ενημερωμένη σχετικά με την σωστή περιποίηση και ολοκληρωμένη ενυδάτωση του...

Το Oxygen plus ανανέωσε το πρόγραμμα ομαδικών μαθημάτων με πάνω από 60 ώρες αίθουσας, με την προσθήκη του Class Virtual. Τι είναι το Class Virtual? Συσκότιση , προτζέκτορας και καθοδήγηση από τους καλύτερους προπονητές στην Ελλάδα. Το Class Virtual δίνει πνοή στα Ομαδικά Προγράμματα του γυμναστηρίου. Aξιοποιήσαμε όλες τις ανεκμετάλλευτες ώρες με ποιοτικά προγράμματα από τους καλύτερους και πιο...